Psychische Belastung am Arbeitsplatz
Warum die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung nicht nur eine Pflicht, sondern auch eine Chance ist
Gelassen und stressfrei den Berufsalltag bewältigen
Wie stärke ich vorhandene Kompetenzen im Umgang mit Stress und wie baue ich neue auf?
Fehlerkultur und Arbeitsschutz
Warum diese Themen mehr miteinander zu tun haben, als man vermutet
Arbeitsunfall (im Homeoffice)
Wann ist ein Unfall ein Arbeitsunfall und was ist dann zu tun?
Achtsamkeit und Rückengesundheit
Zuletzt haben wir drei Achtsamkeitsübungen vorgestellt (evers berichtet). Das Ausüben von Achtsamkeit hat auch nachweisbare positive Auswirkungen auf unsere physische Gesundheit und ganz besonders auf unsere Rückengesundheit. Wie hängen diese beiden Themen zusammen und welche Übungen gibt es?
Auf Dienstreise mit dem Flugzeug
Welche Auswirkungen können Flugreisen auf die Gesundheit haben und was sollte man beachten?
Alkohol am Arbeitsplatz
Wie kann ich als Arbeitgeber souverän und rechtskonform mit diesem Thema umgehen?
Remote arbeiten
Ein Balanceakt hin zur Arbeitszufriedenheit
Acht Stunden am Bildschirmarbeitsplatz
Unsere Tipps für ein gesundes Arbeiten im Büro
Drei Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeit bezeichnet einen bewussten Wahrnehmungszustand für den jeweiligen Augenblick. Dabei lässt sich der Mensch nicht von Gedanken an die Vergangenheit, Zukunft oder Sorgen ablenken. Stattdessen lebt er aufmerksam und bewusst in der Gegenwart.
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